Revenir à soi par le souffle
VANNES • AURAY
Séances individuelles et collectives
Bienvenue, je suis Anne, accompagnatrice du vivant et facilitatrice de Breathwork.
J'accompagne celles et ceux qui ressentent le besoin de ralentir, de sortir du mental et de retrouver une connexion plus profonde à leur corps, à leurs émotions et à leur souffle.
À travers la respiration consciente et connectée, je vous invite à explorer ce qui se passe lorsque l'on laisse le souffle remettre du mouvement là où quelque chose s'est un jour figé.
Mes expériences
Un accompagnement personnalisé pour explorer le souffle et le corps en profondeur.
Une expérience immersive pour explorer le souffle au sein d’un groupe bienveillant.
Avis des RESPIRANTS
« J’ai eu la chance de participer à ma toute première session de breathwork avec Anne, au studio Anao à Séné, le 19 septembre 2025. J’étais pleine d’appréhension au départ, notamment à cause de ce que j’avais entendu sur la tétanie… Mais grâce à son accompagnement doux, rassurant et empreint de sérénité, j’ai pu vivre un moment exceptionnel. 🙏
Une expérience unique, profonde et libératrice, que je recommande à tout le monde de vivre au moins une fois dans sa vie. Merci Anne pour ta présence bienveillante et ton guidage si précieux. »
— Aurore« Très belle expérience avec Anne pour cette découverte du Breathworking. Je ne connaissais pas Anne et rapidement on se sent à l'aise, l'environnement est rassurant. J'ai été stupéfaite du pouvoir de notre respiration, sacrée expérience !
Je recommande à tous ceux qui souhaite prendre soin d'eux et développer la conscience de soi. »
— Delphine« J’ai effectué ma 1ère session breathwork avec Anne et c’était juste incroyable ! Je n’ai pas les mots pour décrire l’expérience tellement c’était un moment hors du temps & juste génial. 🫶 De suite, je me suis sentie en sécurité, dans un cadre bienveillant et à l’écoute. C’était pour moi une séance très libératrice (au niveau émotionnel), et ça a remis en mouvement mes élans créatifs. Tout ce dont j’avais besoin ! Je recommande. ✨🙌🙏 Un grand merci à Anne 🤗. »
— Tehani